น้ำมันดอกทานตะวันยามเย็น (EPO) สกัดจากเมล็ดของพืชดอกทานตะวันยามเย็น และมีคุณค่ามากเนื่องจากมีกรดแกมมาลิโนเลนิก (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า‑6 ที่อาจช่วยปรับการอักเสบ

น้ำมันดอกทานตะวันยามเย็น (EPO) สกัดจากเมล็ดของพืชดอกทานตะวันยามเย็น และมีคุณค่ามากเนื่องจากมีกรดแกมมาลิโนเลนิก (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า‑6 ที่อาจช่วยปรับการอักเสบ งานวิจัยเกี่ยวกับ EPO ได้สำรวจประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน แม้ว่าผลการศึกษาจะมีความหลากหลาย ด้านล่างนี้คือภาพรวมของบางด้านหลักพร้อมการอ้างอิงงานวิจัย:

สุขภาพผิว (โรคผื่นผิวหนังอักเสบชนิดออโตปี)

• สิ่งที่ศึกษา:
  เนื้อหาของ GLA ใน EPO ได้รับการศึกษาในบทบาทของมันในการบรรเทาอาการของโรคผื่นผิวหนังอักเสบชนิดออโตปี (eczema) โดยมีสมมติฐานว่า GLA สามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของแถบป้องกันผิวและลดการตอบสนองต่อการอักเสบ
• ผลการวิจัย:
  บางการศึกษาได้รายงานว่ากลุ่มบุคคลบางส่วนที่มีโรค eczema พบว่ามีการบรรเทาอาการ แต่การทบทวนอย่างเป็นระบบ (รวมถึงการทบทวนของ Cochrane) ได้สรุปว่าหลักฐานโดยรวมยังคงมีข้อจำกัดหรือไม่สอดคล้องกั

กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS)

• สิ่งที่ศึกษา:
  EPO บางครั้งถูกใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการของ PMS เช่น ความอ่อนไหวของหน้าอก อารมณ์แปรปรวน และความหงุดหงิด โดยอาจมีผลต่อสมดุลของฮอร์โมนและลดการอักเสบ
• ผลการวิจัย:
  ในขณะที่บางการศึกษาชี้ว่า การเสริม EPO อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้หญิงบางกลุ่ม การทบทวนอย่างเป็นระบบพบว่าประสิทธิภาพโดยรวมยังไม่แน่ชัด และยังต้องการการวิจัยที่มีคุณภาพสูงเพิ่มเติ

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

• สิ่งที่ศึกษา:
  ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ถูกอธิบายให้กับ GLA นักวิจัยได้ตรวจสอบว่า EPO สามารถลดอาการปวดข้อ ความตึงของข้อ และการอักเสบโดยรวมในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือไม่
• ผลการวิจัย:
  การทดลองแบบสุ่มที่ควบคุมได้สังเกตเห็นว่ามีการปรับปรุงบางส่วนในอาการ แต่การศึกษาภายหลังได้ให้ผลที่หลากหลาย แสดงให้เห็นว่าในขณะที่ EPO อาจช่วยผู้ป่วยบางราย ประสิทธิภาพโดยรวมในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ยังไม่ได้รับการยืนยันอย่างแน่นอ

โรคเส้นประสาทเสื่อมจากเบาหวาน

• สิ่งที่ศึกษา:
  งานวิจัยเบื้องต้นได้สำรวจศักยภาพของ EPO ในการช่วยบรรเทาอาการโรคเส้นประสาทเสื่อมจากเบาหวาน โดยการปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาทและลดความเจ็บปวด—อาจเกิดจากการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดการอักเสบ
• ผลการวิจัย:
  ผลการศึกษาระยะเริ่มแรกดูมีแนวโน้มที่ดี แต่หลักฐานยังคงมีจำกัด และจำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกที่มีขนาดใหญ่และออกแบบอย่างดีขึ้นเพื่อยืนยันประโยชน์เหล่านี

สรุป

น้ำมันดอกทานตะวันยามเย็นแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในหลายด้าน เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบ แม้ว่าการศึกษาบางชิ้นจะรายงานถึงประโยชน์ แต่การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เชิงสรุปมักชี้ให้เห็นถึงผลที่ไม่สอดคล้องกัน นั่นหมายความว่าแม้ EPO อาจช่วยผู้คนบางกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของโรคผิวหนัง, PMS, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือโรคเส้นประสาทเสื่อมจากเบาหวาน