อาหารเสริม เพื่อสุขภาพ

สวัสดีค่ะ

อยากทราบขนาดการทาน Acai Berry Powder ใน 1วัน ว่าควรทานที่ขนาดเท่าไหร่ค่ะ
และสามารถละลายน้ำได้หรือไม่ หรือวิธีการทานอย่างไรคะ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีคะ

กลุ่มที่เป็นผงจากผลไม้โดยตรง ที่ไม่ได้มีการสกัด สามารถทานได้เหมือนผลไม้ คือ ไม่ได้มีจำกัดปริมาณ เพราะเป็นการนำผลไม้ มาแปรรูปให้เป็นผงแห้ง เท่านั้นคะ

โดยปกติการรับประทานผลไม้แต่ละชนิด แนะนำ 5-10กรัม ต่อวัน แต่ทานต่อเนื่องทุกวัน

สามารถละลายน้ำได้คะ